흑마늘 효능
-
흑마늘 효능 10가지카테고리 없음 2025. 8. 1. 12:34
혹시 요즘 면역력 강화, 피로 회복, 혈관 건강에 좋은 음식 찾고 계셨나요?그렇다면 오늘 소개할 흑마늘이 딱입니다.흑마늘은 일반 생마늘을 일정 온도와 습도에서 약 3주간 숙성·발효시켜 만든 발효 식품으로,**알리신(allicin)**은 줄어들고, 대신 S-알리시스테인, 폴리페놀, 항산화 성분이 대폭 증가해몸에 부담 없이 흡수도 빠르고, 효과도 강력한 건강식품으로 거듭납니다.지금부터 흑마늘의 놀라운 효능 10가지,하나하나 아주 자세히 소개해드릴게요!흑마늘 효능1. ✅ 면역력 강화흑마늘에는 S-알리시스테인과 폴리페놀 성분이 풍부해체내 면역세포를 활성화하고 바이러스, 세균에 대한 저항력을 높여줍니다.특히 감기, 독감, 잦은 염증 질환을 겪는 분께 강력 추천돼요.2. 💓 혈관 건강 및 콜레스테롤 개선흑마늘은 ..